隨著近年來醫學的應證，我們開始意識到，身體上某些的病症，其實是長期情緒壓抑下所產生的結果。
而369心想事成飲食法，除了排出身體裡面經年累積的毒素，心諭教練本心流課程裡面的配套還能緩解因為排毒過程產生的情緒反應。或是像我來到第17次，漸漸的也感受到這個飲食法同時也能排除內在深層情緒，破除框架的威力。
這次12月，來到玥身心靈會館擔任實體療癒假期前三天的服務人員，為前來的學員準備療癒餐之外，也帶領他們進行本心流瑜伽，好親密緩解自己的排毒反應。
過程中，帶著對自己的親密在每一次的呼吸中深入，有的人不斷打哈欠，釋放疲累，有的人放屁打嗝緩解脹氣不適。我則是看到過去自己的婦人之仁，體悟到自己也是眾生之一，該好好善待自己，而感動落淚。
這種可以讓身體變得健康，也可以看見並卸載過去壓垮自己的模式的飲食法，我想在坊間絕對看不到。想要讓自己的身心靈同步健康提升的朋友，歡迎預約諮詢，心想事成飲食法唷！
